Meditation bedeutet nicht nur still sitzen, Meditation bedeutet Bewegung und Veränderung.

Meditation ist für mich ein wichtiger Bestandteil der Therapiesitzungen. Wenn es passend erscheint und Sie sich auf Achtsamkeitsübungen einlassen, lasse ich sie in den Prozess zur Stärkung der Selbstwahrnehmung einfließen. Selbstverständlich können Sie auch nur zur Meditation zu mir kommen. Ich werde dann verschiedene Übungen anleiten und Sie auf Ihrer Reise in Ihr Inneres begleiten.